1年の効果的な振り返り術
オフィスエム会員のみなさま、こんにちは。
いよいよ今年も終わりに近づいてきましたね。みなさんにとって、2018年はどんな年でしたか？
大きな転機を迎えた方、例年通り安泰に過ごされた方、今年はあまり振るわなかったという方など、さまざまな1年があったと思います。
そこで、今日のトピックは1年を振り返り、来年を望む年にする手法をいくつかご紹介します。ぜひ、試してみてくださいね。
1. タイムマネジメントで時間を有効活用しよう！
2. メンバーへのお知らせ：
(1) オフィスエムサイト 便利リンク集
(2) オフィスエムのSNSアカウント
(3)皆さまの【お仕事体験談】を募集します！
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┃ 1.1年の効果的な振り返り術
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年末になると「今年を振り返ろう」といったフレーズをよく耳にします。確かに振り返ることは、過去の思い出に浸るだけでなく、今後に向けたひとつの行動指針やプランを考えるきっかけにもなります。そのためには、振り返るだけではちょっと事足りないでしょう。
そこで、フリーランスとして活躍したい！ もっと仕事の幅を増やしたい！ と考える皆さんに、効果的に振り返る術をご紹介します。
まず最初の方法は、「行動（行ったこと）」
「発見（分かったこと）」「課題（次に行うこと）」
に分けて、1年を振り返ります。
365日もありますから、たくさんの行動があるでしょう。印象的なことを取り上げてみてください。
例えば、
「行動」
・夏に向けてダイエットし成功した。
・介護が始まった。
・オフィスエムに登録し、今まで行ったことがない
仕事を手がけた。
「発見」
ダイエットのときは、甘い物に手を出さずに目標に向けて頑張っていたんだから、目標があると自分は頑張れるんだ。
介護で毎日忙しかったけど、仕事を始めたら介護だけの毎日より充実していたな。介護も余裕を持って上手にできるようになった。しかも、今まで興味がなかった仕事だったのに、それが楽しいと思える意外な自分を見つけた。
「課題」
仕事が楽しいので、仕事の数をもっと増やそう。そのために、毎日の時間を有効活用できるよう、時間にメリハリを持たせないといけない。
といった感じです。このように振り返ると、来年に向けての行動指針やプランを簡単に立てることができます。
それでは、次の方法。ひとつの行動（実際に行ってみたこと）にフォーカスした振り返り術です。ひとつの行動を以下の3つに分けて考えます。
１．行ってみて、よかったこと
２．行ってみたが、うまくいかなかったこと
３．今後行っていくこと
例を挙げてみます。
1．ブログを開始した
2．思うほど閲覧してもらえなかった
3．人気のブログを見て、構成や内容を考える
これは、ある物事にフォーカスしているので、それに対する行動指針やプランが明確に分かるのが特徴です。仕事全般で振り返ってもいいですし、業務ごとでもいいですね。
そんなに細かく振り返りたくないという方には、以下のような方法はいかがでしょうか。
・昨年と比べての自分の成長度合いを振り返る
短期的には気づかなかったことも、1年という長期的な期間で見ると、意外な発見があります。
例えば、今年娘が小学校に入学し、自分の生活を小学校のスケジュールに合わせないといけなくなった。仕事の納期に追われていると、娘の宿題を見てやることができなかったから、娘が学校から帰ってくるまでの時間に終わらせるようにした。幼稚園時代とは違って、娘が早く帰宅するから仕事のスピードも上がったなど。
ある出来事から、自分が考えたことや行ったことなどを振り返ると、自分自身の考えや行動の傾向などに気づくでしょう。そこから、次につなげる行動性を見出すと、来年の行動指針やプランにつながります。
・今年新しく出会った人を振り返る
出会った人を思い起こすと、それによって変化した物事があるかもしれません。どんなシーンでどんな人と出会って、どんなことが起きたのかを振り返ってみてください。
逆に新しい人に出会わなかった人は、なぜ出会わなかったのかを考えるチャンスと捉えて振り返ってみましょう。
こうすることで、自分の思考や行動の傾向を見つやすくなります。
いかがでしたか？これらをヒントにご自身で振り返りやすい方法を考え出してみるのもいいですね。
また、振り返らなくても、来年の目標や行動指針を立てることも、もちろん可能です。その際は、大きな目標の下に、そのために必要不可欠な小さな目標として「確実に行うこと」を必要な数だけ挙げてみてください。そして、その小さな目標一つひとつを達成していくと、いつのまにか大きな目標がクリアーできた！となりますよ。
今年一年、皆さまにはたいへんお世話になりました。皆さまの素晴らしい活躍により、オフィスエムが支えられています。来年もどうぞよろしくお願いいたします。
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┃ 2.メンバーへのお知らせ
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